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但只用清水洗脸,毛孔内的污垢未能彻底洗去,慢慢毛孔就会堵塞,毛孔粗糙、黑头、粉刺、痘痘等问题就会出现。把平时喜欢吃的零食换成水果,既能摄取一定的维生素,增加母体的营养,又能有效减少多余脂肪的产生。而养阳的关键在于养肝,因春属木,与肝相应。在日常生活中,家长要以身作则、言传身教,让孩子从小养成良好的饮食习惯。

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